Atelier des Seins
Dein 6-Wochen-Programm für Klarheit, Fokus und echte Veränderung.
🔹 Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
🔹 Du hast Ziele und Wünsche, aber irgendwie hält dich immer etwas zurück?
🔹 Du willst wirklich etwas verändern, aber was ist, wenn es nicht klappt?
Ich verstehe dich.
Veränderung ist nicht nur ein schönes Konzept – sie hat Konsequenzen.
Und genau damit beschäftigen wir uns in „Zeit für dich. Zeit für Veränderung."
✔ Kein „Denk doch einfach positiv“.
✔Kein Druck oder unrealistische Erwartungen.
✔Sondern eine klare Strategie, um deine Ziele mit Selbstvertrauen anzugehen.
Warum dieses Coaching?
Was passiert, wenn du nichts änderst?
🚧 Du bleibst stecken, weil du nicht weißt, was du wirklich willst
.🚧 Du wiederholst alte Muster – auch wenn sie dich unglücklich machen.
🚧 Deine Wünsche und Werte bleiben ein „Vielleicht irgendwann mal“.
Was passiert, wenn du dich traust hinzuschauen?
✨ Du weißt genau, was dir wichtig ist – und was nicht.
✨ Du erkennst, welche Überzeugungen dich klein halten – und kannst sie überwinden.
✨ Du entwickelst eine innere Stärke, die dich langfristig trägt.Und genau darum geht es hier.
Was bringen dir die nächsten 6 Wochen?
📅 Dein 6-Wochen-Plan
Kein leeres „Du kannst alles schaffen“-Gerede. Kein Overload. Nur ein klarer Fahrplan.
1 Lebensbilanz & Ziele: Du findest heraus, wo du stehst – und wo du hinwillst.
2 Finde deine Stärken: Du entdeckst, was dich ausmacht – und wie du es nutzen kannst
3 Überwinde deine blockierenden Überzeugungen: Du erkennst, welche Gedanken dich sabotieren – und änderst sie.
4 Resilienz aufbauen: Du lernst, mit Rückschlägen umzugehen und dranzubleiben.
5 Dankbarkeit & Achtsamkeit: Du stärkst deine innere Haltung für nachhaltige Veränderung.
6 Rückblick & Commitment: Du entwickelst deinen persönlichen Plan für die Zukunft.
So funktioniert es:
-Jede Woche bekommst du ein neues Modul als Workbook
👉 Zum Selbstarbeiten, Reflektieren und Dranbleiben.
Wöchentliche Coaching-Termine – bei mir in der Praxis oder online.
👉 Du bekommst individuelle Unterstützung, um wirklich ins Tun zu kommen.
Zusätzlich: Dein persönliches 3-Monats-Journal.
👉 Damit du auch nach den 6 Wochen dranbleibst.
Kein Drüberlesen & Vergessen. Sondern echte Veränderung.
Das sagen Teilnehmer:innen
Von ‘Ich weiß nicht, was ich will’ zu ‘Oh wow, das war’s!’ Bevor ich dieses Coaching gemacht habe, war mein Gehirn wie ein unaufgeräumter Dachboden voller alter Überzeugungen, die ich irgendwo mal aufgesammelt hatte. Ich wusste nicht, was ich wirklich wollte – nur, dass ich irgendwie festhing. Claudia hat mir mit einer Mischung aus sanftem Schubs und liebevollem Arschtritt geholfen, endlich Klarheit zu bekommen. Jetzt weiß ich, was mir wirklich wichtig ist, welche Stimmen in meinem Kopf nicht meine eigenen sind – und dass ich nicht mehr auf das berühmte 'Irgendwann' warten werde. Falls du überlegst, ob du das Coaching machen sollst: Tu es. Dein zukünftiges Ich wird dir danken – wahrscheinlich mit einer Flasche Sekt und Standing Ovations. Silke H. (38)
Früher dachte ich, ich stecke fest. Heute weiß ich: Ich hatte nur die falsche Brille auf. Dieses Coaching hat mir gezeigt, dass nicht die Umstände mich bremsen – sondern meine eigenen Überzeugungen. Jetzt sehe ich klarer, treffe Entscheidungen bewusster und weiß endlich, was ich wirklich will. Katrin A. (53)
Wer ich bin – und warum ich dich begleiten kann
Hallo, ich bin Claudia – und ich begleite dich auf deinem Weg zu echter Veränderung.
Ich bin Coach für Female Empowerment & Neurodiversität und habe in den letzten 13 Jahren viele Menschen dabei unterstützt, Klarheit über ihre Ziele zu gewinnen und innere Blockaden zu lösen.
Ich weiß, dass Veränderung nicht nur Mut braucht – sondern auch eine klare Struktur.
Deshalb habe ich „Zeit für dich. Zeit für Veränderung.“ entwickelt:
Ein Coaching, das nicht nur inspiriert, sondern wirklich in Bewegung bringt.
Bist du bereit für deine Veränderung?
FAQ – Noch Fragen?
📌 Wie läuft das Coaching ab? 🔹 Jede Woche bekommst du ein neues Modul mit klaren Schritten. In unserer wöchentlichen Session, in meiner Praxis oder online klären wir deine Fragen und entwickeln individuelle Strategien für dich 📌 Was, wenn ich mal eine Woche nicht schaffe? 🔹 Kein Problem! Du kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten. Wir passen unseren Rhythmus an deine Bedürfnisse an. Es geht ja schließlich um dich. 📌 Was, wenn ich mir nicht sicher bin, ob es funktioniert? 🔹 Veränderung braucht Zeit – aber du bekommst alle Tools, um wirklich voranzukommen. 🔹 Mein Ziel ist, dass du am Ende des Coachings mehr Klarheit hast als je zuvor – und die richtigen Strategien für deine nächsten Schritte. 🔹 Und das Beste: Du bist nicht allein! Nach dem Coaching begleitet dich weitere 3 Monate mein Journal und falls Fragen auftauchen oder du mal hängst, kannst du dich jederzeit bei mir melden – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite 📌 Ich bin neurodivers – kann ich trotzdem teilnehmen? 🔹 Absolut – und nicht nur das: Mein Coaching ist darauf ausgelegt, neurodiverse Perspektiven einzubeziehen. Wir arbeiten an deinen individuellen Stärken, erkennen deine einzigartigen Ressourcen und finden Wege, wie du deine Ziele erreichst – ohne dich verbiegen zu müssen. 🔹 Falls du besondere Bedürfnisse hast (z. B. andere Kommunikationsformen oder Anpassungen), sprich mich einfach an. Dein Wachstum passiert in deinem Tempo – und auf deine Weise.
buch dir einfach ein kurzes Gespräch mit mir – ganz unverbindlich
Bei deiner Anfrage werden personenbezogene Daten verarbeitet – und nur, um dir zu antworten.
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